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Présentation du Z Gym

Le Z Gym est une salle d'entraînement moderne et conviviale avec une équipe d'employés dévoués et compétents. Vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre de manière sécuritaire vos objectifs de mise-en-forme, de perte de poids, de prise de masse musculaire, d'entraînement fonctionnel, de posture ou de performance. Vous pourrez vous entraîner seul ou vous prévaloir des services d'un entraîneur kinésiologue ou suivre un de nos nombreux cours en groupe (plus de 40 heures de cours à votre disposition par semaine). Le Z Gym met tout en œuvre dans le but d'offrir une expérience des plus agréable avec notamment un coin enfant, un bar santé, des vestiaires et des douches propres, un accès Wi-Fi gratuit et plus encore.

Vous y découvrirez de nouveaux cours en groupe et plus de variété dans votre entrainement. Tout ça dans un très grand gym complet et chaleureux avec des tarifs avantageux.

 
Section cardiovasculaire du Z Gym : vélos stationnaires, vélos de spinning, machines elliptiques, escaladeurs, tapis roulants

Section appareils musculaires du Z Gym : circuit de musculation Nautilus Nitro, circuit Nautilus XPload, Hack squat, mollets assis et debout, Smith machines, bancs preacher curl, poulies.


Section Poids-libres du Z Gym : bench press plat, incliné et décliné, barres droites de 15 à 105 livres, barres EZ curl, pois-libres de 3 à 120 livres.


La zone TRX/Fonctionnelle du Z Gym : kettle bells, medecine balls, jump boxes, barres olympiques, bumper plates, courroies TRX et plus. 
 

Salle Fermée pour cours semi-privé de Z Fit : Pneu, monkey bars, Charriot (sled), barres olympiques, bumper plates, cordes (battle ropes), sac de frappe (punching bag), TRX, Ballon lourds (medicine ball), rameurs, kettle bells, jump box et plus.